Regeneration nach dem Sport – 5 Tipps von Mena Henkel
Regeneration nach dem Sport ist für optimale Ergebnisse genauso wichtig wie der Sport selbst. Was eine gute Regeneration ausmacht, verrät Personal Trainerin Mena Henkel.
Trainingsplan 4er Split (Rücken/Bizeps)
Rückentraining stabilisiert die Wirbelsäule und lindert Schmerzen. In unserem Blog verrät Ex-Mister Austria Philipp Rafetseder seine Trainings-Tipps. Gleich reinlesen!
Die vier größten Fehler beim Tennis
Wir verraten dir die häufigsten Fehler beim Tennis, und wie du sie vermeidest: mit Tipps und Tricks von Profi Dominik Wirlend.
Damen Herbst Outfits für alle Anlässe
Herbst Outfit gesucht? Unsere Fitness- und Modebotschafterin Mena hat dir die trendigsten Styles für den Herbst zusammengesucht. Lies mehr in unserem Blog!
Sommer Outfit Herren – wie soll Mann sich heuer anziehen?
Wenn das Sommer Outfit Herren wieder einmal quält, ist es Zeit für Styling-Tipps von Ex-Mister Austria Philipp Rafetseder. Jetzt im City Outlet Blog!
Tennis Vorhand & Tennis Rückhand: Die perfekten Grundschläge
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Morgensport: 5 Ideen für einen fitten Start in den Tag
Morgensport macht fit und gute Laune! Lest in unserem Blog, wie Fitnesstrainerin Mena am liebsten in den Tag startet. Gleich lesen und jeden Morgen mitmachen!
Trainingsplan 4er Split: Tipps zu Brust- & Trizeps-Training
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Dominiks 6 beste Tennis Tipps – City Outlet Blog
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Last Minute Bikinifigur – Der City Outlet Blog
Ihr wollt vorm Urlaub noch an der Bikinifigur arbeiten? Mena zeigt euch in unserem Blog ihr bestes Workout, um noch rechtzeitig in Form zu kommen! Jetzt lesen!