Laufstrecken Linz City Outlet Blog Philipp Rafetseder Sportoutfit

Laufstrecken Linz – hier ist es am schönsten

Ihr sucht die schönsten Laufstrecken in Linz und Umgebung? Unser Markenbotschafter Philipp Rafetseder hat ein paar Tipps für euch!

Laufschuh kaufen City Outlet Blog Titelbild

Laufschuh kaufen – Was ist zu beachten?

Wer gerne läuft, braucht guten Schuh. Und da Dich Deine Füße bis an Dein Lebensende tragen, solltest Du ihnen auch das beste Material zur Verfügung stellen. Nur: Worauf kommt es an? Wir haben Dir hier ein paar Informationen zusammengetragen, die Dir bei der Entscheidung helfen können.

Eisbaden - Meine persönlichen Lieblingsplätze: City Outlet Blog Philipp Rafetseder Eisbaden See

Eisbaden – Meine persönlichen Lieblingsplätze

Du bist auf der Suche nach geeigneten Plätzen zum Eisbaden? Philipp Rafetseder verrät dir jetzt seine Lieblingsplätze zum Baden im kalten Nass!

Home Workout Übungen vor Weihnachten City Outlet Blog Magdalena Henkel menafit

Home-Workout-Übungen vor Weihnachten

Um auch in der Weihnachtszeit fit und in Shape zu bleiben, hat Mena ihr 6 Home Workout Übungen für euch zusammengefasst – jetzt reinschauen!

Motivation im Lockdown City Outlet Blog Philipp Rafetseder

Keine Motivation im Lockdown – was kann helfen?

Im Lockdown die Motivation für diverse Dinge zu finden ist schwer. Philipp hat seine Helferlein gegen den Lockdown-Blues für euch zusammengefasst – jetzt reinlesen!

Stressbauch City Outlet Blog Magdalena Henkel menafit Titelbild

Stressbauch loswerden – durch Abbau von Cortisol

So können Winter Outfits Damen gefallen: Im Winter 2021/22 werden Winterjacke, Wintermantel und andere Stücke wieder auswärts getragen. Hier unsere Style-Ideen!

Armtraining Frauen City Outlet Blog Magdalena Henkel menafit Titelbild

Armtraining Frauen – 5 Übungen gegen „Winkearme“

Oft ist Armtraining Frauen ein besonderes Anliegen – denn schlaffe Oberarme, die sogenannten „Winkearme“ machen vielen zu schaffen. Diese fünf Übungen helfen!

Regeneration nach dem Sport City Outlet Blog Magdalena Henkel menafit Titelbild

Regeneration nach dem Sport – 5 Tipps von Mena Henkel

Regeneration nach dem Sport ist für optimale Ergebnisse genauso wichtig wie der Sport selbst. Was eine gute Regeneration ausmacht, verrät Personal Trainerin Mena Henkel.

Trainingsplan 4er Split Rücken Bizeps City Outlet Blog Philipp Rafetseder

Trainingsplan 4er Split (Rücken/Bizeps)

Rückentraining stabilisiert die Wirbelsäule und lindert Schmerzen. In unserem Blog verrät Ex-Mister Austria Philipp Rafetseder seine Trainings-Tipps. Gleich reinlesen!

Morgensport: 5 Ideen für einen fitten Start in den Tag

Morgensport macht fit und gute Laune! Lest in unserem Blog, wie Fitnesstrainerin Mena am liebsten in den Tag startet. Gleich lesen und jeden Morgen mitmachen!